Hilfe - ich nehme immer mehr zu
Du bist mal eben 40 und stellst unliebsame Veränderungen an deinem Körper fest.
- Du nimmst leichter zu und schwerer ab.
- Das Fett verteilt sich ganz anders und vermehrt hartnäckig in der Körpermitte.
- Etliche Versuche abzunehmen, waren und sind nervig, ätzend, anstrengend und von mäßigem Erfolg gekrönt.
- Du hast Angst, dass dein Körper nie wieder wie vorher wird und/oder das Gewicht immer weiter steigt.
- Aufgeben ist keine Alternative und doch weißt du nicht weiter.
Endlich abnehmen trotz Wechseljahre
Du möchtest....
... dauerhaft abnehmen, natürlich und gesund
... einen unkomplizierten Ernährungsplan, der individuell auf dich abgestimmt ist.
... deinen "inneren Schweinehund" zähmen
... weder für Wundermittel, noch für Wunderkuren dein Geld verschwenden
... mit Ernährungsmythen aufräumen
... mehr Klarheit im Dschungel der Abnehm-Programme
Seit über 30 Jahren berate ich Frauen in Ernährungsfragen. Dabei habe ich mich auf das Thema "Abnehmen" spezialisiert und ein Konzept erarbeitet, welches schon vielen Teilnehmerinnen dauerhaften Erfolg gebracht hat.
Mein Ansatz ist ganzheitlich und ich vereine die Diplom-Ernährungsberaterin und die Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie kennen folgende Sätze: "Liebe geht durch den Magen" oder "Das schlägt mir auf den Magen"? Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit und ein "Erfolg" kann nur im Einklang stattfinden.
Starte jetzt in deinen letzten Abnehmversuch - Versprochen!
Viele Tipps und Tricks erfährst du auf meinem Instagram-Kanal Gym4Ladys oder du rufst mich an oder schreibst mir für deinen individuellen Termin.