Schnell kann jeder - dauerhaft ist (m)eine Kunst!

- Sie glauben, viel über Ernährung und Abnehmen zu wissen und trotzdem klappt es nicht mit dem Abnehmen?

- Sie haben keine Lust mehr auf Diätstress?

- Sie wollen erfolgreich und dauerhaft abnehmen?

- Sie möchten gesund und lecker essen, was SIE  "wollen"?

- Ihr "Schweinehund" soll Ihnen gehorchen?

- Sie haben es "satt", Kalorien oder Punkte zu zählen und brauchen keine Wundermittel?

 

In meinem Seminar erfahren Sie kurzweilig alles zum Thema Abnehmen, Ernährung und Psyche. Lernen Sie viel Neues und wie Sie im Einklang von Körper und Geist dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen.

 

Seit 2006 unterrichte ich das von mir selbst ausgearbeitete Konzept mit großem Erfolg - für mich und meine Teilnehmer. Profitieren auch Sie von meiner über 25-jährigen Erfahrung und starten Sie in ein neues Lebens - und Körpergefühl!

 Wenn Sie lieber eine Einzelberatung wünschen, kontaktieren Sie mich für eine Terminvereinbarung?

 

Oder Sie laden sich erst einmal meinen Abnehm-Ratgeber runter und besuchen mich auf Youtube.

Seminare

Jedes Seminar findet via Zoom statt, hat eine Dauer von 1 Stunde und kostet 19€. Inhalte sind ein Theoretischer Teil und ein Handout. Im Anschluss findet eine zum Thema passende Hypnose statt.

 

Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen wünschen. Weitere Termine sind in Vorbereitung.


Abnehmen mal anders - Kohlenhydrate

Dieses Seminar vermittelt dir die Grundkenntnisse über deinen Körper, seine Funktionsweisen und die richtige Ernährung im Hinblick auf das Thema "Kohlenhydrate". Erfahre alles, was du wissen musst über Low Carb, Frühstück und "Abendbrot", Zucker und Ersatzstoffe und wie du Kohlenhydrate zum Abnehmen richtig einsetzt.

19,00 €


Abnehmen mal anders - Eiweiß

Dieses Seminar vermittelt dir die Grundkenntnisse über deinen Körper, seine Funktionsweisen und die richtige Ernährung im Hinblick auf das Thema "Eiweiße". Erfahre alles, was du wissen musst über Muskeln und Proteine, Vegan oder nicht, Ei und Käse und wie du Eiweiße zum Abnehmen richtig einsetzt.

19,00 €


Fragen und Austausch

In diesem Seminar kannst du alle deine Fragen rund ums Thema Abnehmen los werde und dich mit Gleichgesinnten austauschen. Nutze das Feeling der Gruppe um erfolgreich abzunehmen!

19,00 €


Die Psychologie des Abnehmens

Fast jeder weiß, wie Abnehmen funktioniert: Ernährung optimieren und mehr Bewegung. Warum scheitern dann so viele? Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller. In diesem Seminar präsentiere ich einen vielfältigen psychologischen Hintergrund aus 30 Jahren Erfahrung mit diesem Thema. Lerne deinen Schweinehund kennen und erfahre, was dir dein "Verhalten" sagen will.

 

19,00 €