"Relax to go" für Eltern - Entspannung mal anders!

- gelassener durch den "Erziehungsalltag"

- "Trotz" entspannt trotzen

- in kurzer Zeit von 100 auf 0

- genau auf Sie zugeschnitten

"Relax to go" ist ein von mir konzipiertes Entspannungsverfahren, ähnlich dem Autogenem Training, nur viel schneller.

 

Im Seminar erlernen Sie viele kleine Übungen zum "Runterfahren", die Sie überall und jeder Zeit anwenden können. Etliche Tipps werden Ihnen helfen "Stressoren" zu erkennen, wenn möglich zu eliminieren und Ihren Akku zu füllen.

 

Ersetzen Sie Ihr angespanntes "Nervenkostüm" durch ein entspanntes "kuscheliges Fell"!

 

Dieser Abend wird Ihr Leben "entschleunigen" -                        lassen Sie sich inspirieren

 Ein kleiner Einblick in die Themen:

- Mehr Entspannung = mehr Zufriedenheit

- Stress und Wissenschaft

- Was sind meine Stressoren?

- Rückzugsmöglichkeiten

- Wann ist fünf gerade?

- Zeit für mich

- Wie man in den Wald hinein ruft....

- Mein Kind als Spiegel

- Wie fülle ich meinen Akku?

- Entspannung in Sekunden

- Tipps zum Stressabbau

- Entspanntes Miteinander

 

Hier geht es entspannt zur Anmeldung.

 

Ich biete diesen Abend für Kindergärten, Schulen und andere Institutionen an. Beim Preis mache ich hier ganz bewusst Unterschiede und richte mich nach dem Finanzplan der jeweiligen Einrichtung. Bitte kontaktieren Sie uns persönlich und wir finden eine Lösung.