Verzeihen

Verzeihen fällt vielen Menschen schwer. Dir auch? Versuche folgendes: Schreibe demjenigen einen Brief, in dem du all deine Gefühle raus lässt. Schimpfe, weine, kotz dich so richtig aus. Sag all das, was du niemals sagen konntest. Danach lies es dir noch einmal laut vor und ergänze was fehlt. Nun nimmst du den Brief und verbrennst ihn. Die Asche werfe in fließendes Gewässer, sage dir "Ich lasse los!" und genieße das freie Gefühl!